Futóedző és edzésterv neked

Célunk, hogy segítsük a sportolást és az edzést szeretőket, hogy elérjék a legjobb formájukat, miközben minimalizálják a sérülés kockázatát. Tudjuk, hogy minden ember egyedi, ezért személyre szabott edzéstervet készítünk, mely figyelembe veszi az egyéni igényeket, edzettségi szintet és célkitűzéseket.

Személyre szabott edzésterv, hogy a maximumot kihozd magadból:

Nincs két egyforma ember, ezért nálunk sem találsz sablon edzésterveket. Azt szeretnénk, hogy mindenki megtalálja a hozzá legmegfelelőbb edzésmódot, amely nem csak hatékony, de élvezetes is.

Megbízható és szakértő futóedző csapat:

Tapasztalt edzőink és szakértőink segítenek neked az edzéstervezésben és az egészséges életmód kialakításában. Mindig rendelkezésedre állunk, hogy válaszoljunk kérdéseidre és támogassunk utadon.

Gondosan megtervezett edzésterv a sérülések elkerüléséért:

Az edzés nem csak a fejlődésről szól, hanem arról is, hogy megőrizzük testünk egészségét. Edzésterveink célja, hogy minimalizálják a sérülések kockázatát, és megfelelően felkészítsenek a sportolás örömeire.

Nálunk te vagy az első!

Az elégedett, boldog és sikeres sportolók az elsődleges motivációnk. Szeretnénk, ha a sport és edzés valódi örömet jelentsen az életedben, és hosszú távon fenntartható legyen.

Tervezz előre, élvezd az egyedi edzésterv előnyeit és érj el eredményeket!
Segítünk kitűzni a célokat és megtalálni az odavezető optimális utat.
Együtt végigjárjuk veled az edzés izgalmas és fejlődést hozó útját.

Miért válassz minket, ha vonz a futás?

Közös futóedzés

Havonta több alkalommal közös edzéseken tudsz részt venni Budapesten. (tagoknak ingyenes)

Online videós tudástár

Online anyagokkal segítjük az edzésed. Ezek között vannak erősítő, nyújtó és sok más videós anyag is.

Kedvezmények

Ha úgy döntesz, hogy minket választasz, kedvezményeket tudsz igénybe venni, több boltban és webshopban.

Folyamatos szakmai kapcsolattartás

Edzéseid folyamatosan nyomon követjük és visszajelzéseket írunk rájuk. Így heti rendszerességgel tartjuk a kapcsolatot.

Edzések hozzád igazítva

Edzéseidet mindennapi tevékenységedhez igazítjuk, így akkor tudsz edzeni amikor kedved és időd engedi.

TrainingPeaks edzésvezetés

Edzéseidet a TrainingPeaks felületén vezetjük és monitorozzuk, melyet könnyen szinkronizálni tudsz az óráddal.

Miben tudunk segíteni?

Szeretnél sérülésmentesen fejlődni futásban?

Jó helyen jársz! Nem csupán edzéstervet kapsz, hanem sok videós anyagot és még egy remek csapat tagja is lehetsz!

Szeretnéd fejleszteni a futómozgásod?

Akkor itt a helyed! Az edzések kiváló hangulatban zajlanak, és sok dolgot megtanítunk neked a futásról és annak szépségeiről.

Személyesen edzővel szeretnél dolgozni?

Erre is van lehetőséged. Legyen szó gyorsaságfejlesztésről, állóképességfejlesztésről vagy más képességfejlesztésről.